domingo, 27 de setembro de 2009
sábado, 19 de setembro de 2009
Um grande abraço prolonga a vida e aumenta a fidelidade
A sensação na pele quando somos abraçados passa emoção e aconchego para todo o corpo. Primeiro, o toque sensibiliza todas as células e dá um arrepio.
Depois, quando os braços da outra pessoa nos envolvem, com um pequeno aperto, o sentimento se multiplica e leva alívio para a cabeça e para o coração.
Um estudo da Universidade da Carolina do Norte, nos Estados Unidos, publicado no Psychosomatic Medicine, mostrou que o contato físico, como um abraço, pode aumentar a longevidade.
As descobertas sugerem que uma relação forte e duradoura pode proteger contra futuras doenças cardiovasculares, além de fazer bem para a saúde em geral.
O motivo é que ficar em contato com um parceiro diminui a pressão sanguínea e o batimento cardíaco. Uma das pesquisadoras, a psiquiatra Karen Grewen, comprovou que os níveis de cortisol e de norepinefrina, hormônios do estresse, foram reduzidos após um abraço. Além disso, o nível de oxitocina, um importante hormônio ligado à fidelidade, aumentou.
Na pesquisa, 28 casais, de 20 a 49 anos, que se relacionavam havia pelo menos um ano, conversaram sobre os momentos felizes. Depois, assistiram a um filme romântico e, alguns minutos mais tarde, se abraçaram.
Segundo o psicoterapeuta do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas, Eduardo Ferreira Santos, o aumento de oxitocina depois de um abraço chama a atenção. Ele afirma que trabalhos recentes mostraram, em animais, que o hormônio é responsável pela manutenção estável de um casal. "A injeção de oxitocina em ratos mostrou que eles ficaram por mais tempo juntos à prole, depois do nascimento dos filhotes.
Em geral, os machos abandonam a família."Contudo, Santos explica que não se pode afirmar que quem se abraça mais será mais fiel. A ação do hormônio gera, entretanto, um impulso e um desejo de cuidar.
Assim, para quem abraça ou para quem é abraçado, a afetividade aumenta e traz bem-estar.A psiquiatra Kathleen Keating, que escreveu o livro A Terapia do Abraço (Editora Pensamento, R$ 12), diz que a sociedade atual está sofrendo de solidão. "A tecnologia moderna é importante, mas todo ser humano precisa de carinho físico." Intuitivamente o abraço remete ao período em que se é bebê, diz Santos, e os adultos perderam o costume de abraçar. "Geralmente é um ligeiro tapinha nas costas.
"Para algumas pessoas, admitir que precisam de carinho é sinal de fraqueza e dependência, especialmente para os homens, aponta Kathleen. "Por outro lado, existe algo poderoso em nossos braços, mãos e dedos que faz alguém se sentir amado e cuidado com um simples abraço", diz.
Segundo ela, 5 milhões de transmissões nervosas são responsáveis pelas diferentes sensações do toque. "No contato, específicas terminações nervosas são ativadas e enviam a mensagem ao longo da espinha dorsal até o cérebro."Kathleen diz que existem muitos estudos sobre os benefícios do contato físico, mas que provar que ele é essencial, poderoso e capaz de curar é como argumentar que respirar faz bem. "Há muita coisa no fenômeno do toque que não pode ser medida.
" Fonte:ultimosegundo.ig.com.br
A sensação na pele quando somos abraçados passa emoção e aconchego para todo o corpo. Primeiro, o toque sensibiliza todas as células e dá um arrepio.Depois, quando os braços da outra pessoa nos envolvem, com um pequeno aperto, o sentimento se multiplica e leva alívio para a cabeça e para o coração.
Um estudo da Universidade da Carolina do Norte, nos Estados Unidos, publicado no Psychosomatic Medicine, mostrou que o contato físico, como um abraço, pode aumentar a longevidade.
As descobertas sugerem que uma relação forte e duradoura pode proteger contra futuras doenças cardiovasculares, além de fazer bem para a saúde em geral.
O motivo é que ficar em contato com um parceiro diminui a pressão sanguínea e o batimento cardíaco. Uma das pesquisadoras, a psiquiatra Karen Grewen, comprovou que os níveis de cortisol e de norepinefrina, hormônios do estresse, foram reduzidos após um abraço. Além disso, o nível de oxitocina, um importante hormônio ligado à fidelidade, aumentou.
Na pesquisa, 28 casais, de 20 a 49 anos, que se relacionavam havia pelo menos um ano, conversaram sobre os momentos felizes. Depois, assistiram a um filme romântico e, alguns minutos mais tarde, se abraçaram.
Segundo o psicoterapeuta do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas, Eduardo Ferreira Santos, o aumento de oxitocina depois de um abraço chama a atenção. Ele afirma que trabalhos recentes mostraram, em animais, que o hormônio é responsável pela manutenção estável de um casal. "A injeção de oxitocina em ratos mostrou que eles ficaram por mais tempo juntos à prole, depois do nascimento dos filhotes.
Em geral, os machos abandonam a família."Contudo, Santos explica que não se pode afirmar que quem se abraça mais será mais fiel. A ação do hormônio gera, entretanto, um impulso e um desejo de cuidar.
Assim, para quem abraça ou para quem é abraçado, a afetividade aumenta e traz bem-estar.A psiquiatra Kathleen Keating, que escreveu o livro A Terapia do Abraço (Editora Pensamento, R$ 12), diz que a sociedade atual está sofrendo de solidão. "A tecnologia moderna é importante, mas todo ser humano precisa de carinho físico." Intuitivamente o abraço remete ao período em que se é bebê, diz Santos, e os adultos perderam o costume de abraçar. "Geralmente é um ligeiro tapinha nas costas.
"Para algumas pessoas, admitir que precisam de carinho é sinal de fraqueza e dependência, especialmente para os homens, aponta Kathleen. "Por outro lado, existe algo poderoso em nossos braços, mãos e dedos que faz alguém se sentir amado e cuidado com um simples abraço", diz.
Segundo ela, 5 milhões de transmissões nervosas são responsáveis pelas diferentes sensações do toque. "No contato, específicas terminações nervosas são ativadas e enviam a mensagem ao longo da espinha dorsal até o cérebro."Kathleen diz que existem muitos estudos sobre os benefícios do contato físico, mas que provar que ele é essencial, poderoso e capaz de curar é como argumentar que respirar faz bem. "Há muita coisa no fenômeno do toque que não pode ser medida.
" Fonte:ultimosegundo.ig.com.br
sexta-feira, 18 de setembro de 2009
BIENAL DO LIVRO DO RIO DE JANEIRO
Lázaro Ramos e Paulo José se preparam para a leitura de trechos da obra de Jorge Amado, no Livro em Cena.
quinta-feira, 17 de setembro de 2009
DIARIO DE UM SIMPLES POETA
UM FILME COM INDEPENDÊNCIA PARA SER POÉTICO...
Foi maravilhosa a noite de 16/09, quando fui à pré estreia do filme DIARIO DE UM SIMPLES POETA, uma iniciativa corajosa de Valter Moreira. O filme uma produção independente, é a alternativa que temos para produções feitas com o coração.
Parabéns ao elenco. Parabéns ao Valter!
Transcrevo abaixo uma manifestação elogiosa recebida pelo elenco:
Rubens escreveu para a atriz Lilian Bites de Castro:
"Gostei BASTANTE. O filme, envolve, te leva, dá vontade de ficar vendo e tem cenas lindas: toda a tua sequencia do metrô, o intermezzo poético do concerto de piano, a conversa hilária entre o Valter e o Carreira.
Enfim, adorei te ver e ver o filme.
"(Rubens Rewald é professor da Escola de Comunicação e Arte da USP e Dramaturgo).
Foi maravilhosa a noite de 16/09, quando fui à pré estreia do filme DIARIO DE UM SIMPLES POETA, uma iniciativa corajosa de Valter Moreira. O filme uma produção independente, é a alternativa que temos para produções feitas com o coração.
Parabéns ao elenco. Parabéns ao Valter!
Transcrevo abaixo uma manifestação elogiosa recebida pelo elenco:
Rubens escreveu para a atriz Lilian Bites de Castro:
"Gostei BASTANTE. O filme, envolve, te leva, dá vontade de ficar vendo e tem cenas lindas: toda a tua sequencia do metrô, o intermezzo poético do concerto de piano, a conversa hilária entre o Valter e o Carreira.
Enfim, adorei te ver e ver o filme.
"(Rubens Rewald é professor da Escola de Comunicação e Arte da USP e Dramaturgo).
segunda-feira, 14 de setembro de 2009
A MENINA QUE CALOU O MUNDO POR 5 MINUTOS
A menina Canadense que discursou na conferência das Nações Unidas no Rio de Janeiro e chamou a atenção de todos nós para os erros sistemáticos que nós temos feito ao Mundo.
sábado, 12 de setembro de 2009
PRÉ ESTREIA DO FILME DIÁRIO DE UM SIMPLES POETA
CONVITE PARA A PRÉ ESTRÉIA DO FILME DIÁRIO DE UM SIMPLES POETA
Recebi este convite do Wellington de Faria e quero repassar a todas as pessoas que ainda acreditam na arte feita por pessoas realmente comprometidas com a qualidade do fazer cultural neste País.
O Wellington que já é comprovadamente um talento musical, como podemos conferir por suas participaçoões nos grupos musicais MINA DAS MINAS, e CANTILENA, nos mostra agora esta sua nova faceta, ingressando nas artes cênicas.
...pré-estreia do filme do meu amigo cineasta VALTER MOREIRA
também prestigiei tocando, cantando, encenando...e será um prazer que compareça neste dia 16/09 às 19:00h (quarta-feira) - Cine OLIDO - centro - Av.São João,473 - SP
reserve seu lugar pelo telefone
Wellington de Faria
Convites limitados.
Favor confirmar presença com antecedência pelo telefone:
(11) 2068-7763
CONVITE
No mês da Independência, um filme 100% independente.
A Torresan Eventos tem o prazer de convidar:
Pré-estreia do Longa-Metragem
Diário de um Simples Poeta
Local: Cine Olido
Endereço: Av. São João, 473 – Galeria Olido
(Cerca de 200 metros do Vale do Anhangabaú e Avenida Ipiranga)
Data: 16/09/2009 (quarta-feira)
Horário: 19 horas
sexta-feira, 11 de setembro de 2009
SACHA ARCANJO HOMENAGEADO EM SÃO MIGUEL PTA
Poeta, cantor, compositor, Coordenador da Oficina Cultural Luiz Gonzaga de São Miguel Paulista, SACHA ARCANJO, vem contribuindo enormemente para o cenário cultural da região e merecidamente será homenageado nesta sexta feira.
Recebi esta comunicação e gostaria de compartilhar com todos, pois um amigo como o sacha merece todas as homenagens, por ser uma ótima pessoa.
Sacha Arcanjo prefaciou meu livro FAZENDO LUZ
CAROS AMIGOS!
SEREI HOMENAGEADO DENTRO DAS FESTIVIDADES DE SÃO MIGUEL PAULISTA, SEGUNDO O CONVITE, COMO PIONEIRO, PELOS MEUS PRESTIMOS PARA COM A SOCIEDADE SÃO MIGUELINA, MINHA AÇÃO CIDADÃ COM CRIANÇAS E ADOLESCENTES, NA ÁREA DA CULTURA.
ESPERO E CONTO COM A PRESENÇA DAS PESSOAS QUE MAIS TENHO AFINIDADE NESTA COMUNIDADE E QUERO ME SURPREENDER COM ISSO.
PIONEIROSDIA:11/09/2009 ÀS 20H00
LOCAL:CADETRAL DE SÃO MIGUEL ARCANJO -PRAÇA PADRE ALEIXO MAFRA (PRAÇA DO FORRÓ)
NO AGUARDO DE VOCÊS, AGRADEÇO DESDE JÁ.
SACHA ARCANJO
(GILSON PEREIRA DA SILVA)
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