Este vídeo com minha poesia SER SENSÍVEL foi um dos classificados entre as mais de 300 poesias participantes do prêmio Poesia ao Vídeo da FLIPORTO Feira Literária de Porto de Galinhas.
terça-feira, 20 de outubro de 2009
POESIA SER SENSIVEL
segunda-feira, 19 de outubro de 2009
sábado, 17 de outubro de 2009
MANIFESTO UNIVERSAL DOS POETAS DO MUNDO
MANIFESTO UNIVERSAL DOS POETAS DO MUNDO
Poetas do Mundo, é chegada a hora exata para unir nossas forças na defesa da continuação da vida: somos guerreiros da paz e mensageiros dessa nova história para da humanidade. Somos os poetas da luz – veículo que nos conduz para levar o chamado de alerta de que não podemos nos furtar. Atravessamos a morte de um período degenerado das eras, e assistiremos o nascimento de uma NOVA ERA – para a qual, nós, os poetas, recebemos nossos dons, nossas missões e obrigações. A humanidade vive momentos decisivos de luta pela sobrevivência, mas ainda não acordou para o fato de estar caminhando rumo a um precipício, direto para a extinção. Urge que tomemos o leme e mudemos o caminho para a elevação coletiva, para que recuperemos o patrimônio da vida como dom universal e direito de todos.
Poetas do Mundo, é chegada a hora exata para unir nossas forças na defesa da continuação da vida: somos guerreiros da paz e mensageiros dessa nova história para da humanidade. Somos os poetas da luz – veículo que nos conduz para levar o chamado de alerta de que não podemos nos furtar. Atravessamos a morte de um período degenerado das eras, e assistiremos o nascimento de uma NOVA ERA – para a qual, nós, os poetas, recebemos nossos dons, nossas missões e obrigações. A humanidade vive momentos decisivos de luta pela sobrevivência, mas ainda não acordou para o fato de estar caminhando rumo a um precipício, direto para a extinção. Urge que tomemos o leme e mudemos o caminho para a elevação coletiva, para que recuperemos o patrimônio da vida como dom universal e direito de todos.
Sobre amizade e gentileza - Coquetel da Mahogany
Amizade é isso aí! Mesmo não estando muito bem e sem muita vontade de sair de casa, acabei aceitando o convite para acompanhar minha amiga Alessandra em um coquetel de lançamento de produtos da Mahogany uma empresa de cosméticos, no Shopping Bourbon.
A principio não parecia ser um programa muito entusiasmante, mas ao chegar no local, tivemos uma recepção tão calorosa, tanto por parte da gerente, como por parte dos funcionários, e em especial da vendedora Daniela (na foto ao lado da Alessandra), que tornou a nossa noite divertidíssima.
No final a Karin e a Alessandra saíram da loja, maravilhosamente maquiadas, todas nós ganhamos brindezinhos e o mais importante, foi a gentileza e atenção dispensada a nós por todos naquele lugar.
Foi uma noite de "programa de mulherzinhas", onde celebramos a amizade a beleza e a gentileza. A vida fica mais suave e mais poética quando mulheres não estão competindo, estão apenas curtindo ser mulher, pura e simplesmente...
A principio não parecia ser um programa muito entusiasmante, mas ao chegar no local, tivemos uma recepção tão calorosa, tanto por parte da gerente, como por parte dos funcionários, e em especial da vendedora Daniela (na foto ao lado da Alessandra), que tornou a nossa noite divertidíssima.
No final a Karin e a Alessandra saíram da loja, maravilhosamente maquiadas, todas nós ganhamos brindezinhos e o mais importante, foi a gentileza e atenção dispensada a nós por todos naquele lugar.
Foi uma noite de "programa de mulherzinhas", onde celebramos a amizade a beleza e a gentileza. A vida fica mais suave e mais poética quando mulheres não estão competindo, estão apenas curtindo ser mulher, pura e simplesmente...
Show do Pet Shop Boys etc.,
Nem a chuva fina que teimou em cair na hora da saida de casa conseguiu diminuir todo o entusiasmo meu da karin e da Alessandra, para ver o Show dos Pet Shop Boys, desta última quarta feira, no Credcard Hall.
Eu confesso que não estava tão empolgada com o programa, mas diante da motivação das garotas, acabei me rendendo e no final acabei adorando, pois o show foi vibrante e colorido, e no final consegui vislumbrar elementos poeticos, nas imagens urbanas apresentadas no belo espetáculo. Valeu a pena!
domingo, 27 de setembro de 2009
sábado, 19 de setembro de 2009
Um grande abraço prolonga a vida e aumenta a fidelidade
A sensação na pele quando somos abraçados passa emoção e aconchego para todo o corpo. Primeiro, o toque sensibiliza todas as células e dá um arrepio.
Depois, quando os braços da outra pessoa nos envolvem, com um pequeno aperto, o sentimento se multiplica e leva alívio para a cabeça e para o coração.
Um estudo da Universidade da Carolina do Norte, nos Estados Unidos, publicado no Psychosomatic Medicine, mostrou que o contato físico, como um abraço, pode aumentar a longevidade.
As descobertas sugerem que uma relação forte e duradoura pode proteger contra futuras doenças cardiovasculares, além de fazer bem para a saúde em geral.
O motivo é que ficar em contato com um parceiro diminui a pressão sanguínea e o batimento cardíaco. Uma das pesquisadoras, a psiquiatra Karen Grewen, comprovou que os níveis de cortisol e de norepinefrina, hormônios do estresse, foram reduzidos após um abraço. Além disso, o nível de oxitocina, um importante hormônio ligado à fidelidade, aumentou.
Na pesquisa, 28 casais, de 20 a 49 anos, que se relacionavam havia pelo menos um ano, conversaram sobre os momentos felizes. Depois, assistiram a um filme romântico e, alguns minutos mais tarde, se abraçaram.
Segundo o psicoterapeuta do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas, Eduardo Ferreira Santos, o aumento de oxitocina depois de um abraço chama a atenção. Ele afirma que trabalhos recentes mostraram, em animais, que o hormônio é responsável pela manutenção estável de um casal. "A injeção de oxitocina em ratos mostrou que eles ficaram por mais tempo juntos à prole, depois do nascimento dos filhotes.
Em geral, os machos abandonam a família."Contudo, Santos explica que não se pode afirmar que quem se abraça mais será mais fiel. A ação do hormônio gera, entretanto, um impulso e um desejo de cuidar.
Assim, para quem abraça ou para quem é abraçado, a afetividade aumenta e traz bem-estar.A psiquiatra Kathleen Keating, que escreveu o livro A Terapia do Abraço (Editora Pensamento, R$ 12), diz que a sociedade atual está sofrendo de solidão. "A tecnologia moderna é importante, mas todo ser humano precisa de carinho físico." Intuitivamente o abraço remete ao período em que se é bebê, diz Santos, e os adultos perderam o costume de abraçar. "Geralmente é um ligeiro tapinha nas costas.
"Para algumas pessoas, admitir que precisam de carinho é sinal de fraqueza e dependência, especialmente para os homens, aponta Kathleen. "Por outro lado, existe algo poderoso em nossos braços, mãos e dedos que faz alguém se sentir amado e cuidado com um simples abraço", diz.
Segundo ela, 5 milhões de transmissões nervosas são responsáveis pelas diferentes sensações do toque. "No contato, específicas terminações nervosas são ativadas e enviam a mensagem ao longo da espinha dorsal até o cérebro."Kathleen diz que existem muitos estudos sobre os benefícios do contato físico, mas que provar que ele é essencial, poderoso e capaz de curar é como argumentar que respirar faz bem. "Há muita coisa no fenômeno do toque que não pode ser medida.
" Fonte:ultimosegundo.ig.com.br
A sensação na pele quando somos abraçados passa emoção e aconchego para todo o corpo. Primeiro, o toque sensibiliza todas as células e dá um arrepio.Depois, quando os braços da outra pessoa nos envolvem, com um pequeno aperto, o sentimento se multiplica e leva alívio para a cabeça e para o coração.
Um estudo da Universidade da Carolina do Norte, nos Estados Unidos, publicado no Psychosomatic Medicine, mostrou que o contato físico, como um abraço, pode aumentar a longevidade.
As descobertas sugerem que uma relação forte e duradoura pode proteger contra futuras doenças cardiovasculares, além de fazer bem para a saúde em geral.
O motivo é que ficar em contato com um parceiro diminui a pressão sanguínea e o batimento cardíaco. Uma das pesquisadoras, a psiquiatra Karen Grewen, comprovou que os níveis de cortisol e de norepinefrina, hormônios do estresse, foram reduzidos após um abraço. Além disso, o nível de oxitocina, um importante hormônio ligado à fidelidade, aumentou.
Na pesquisa, 28 casais, de 20 a 49 anos, que se relacionavam havia pelo menos um ano, conversaram sobre os momentos felizes. Depois, assistiram a um filme romântico e, alguns minutos mais tarde, se abraçaram.
Segundo o psicoterapeuta do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas, Eduardo Ferreira Santos, o aumento de oxitocina depois de um abraço chama a atenção. Ele afirma que trabalhos recentes mostraram, em animais, que o hormônio é responsável pela manutenção estável de um casal. "A injeção de oxitocina em ratos mostrou que eles ficaram por mais tempo juntos à prole, depois do nascimento dos filhotes.
Em geral, os machos abandonam a família."Contudo, Santos explica que não se pode afirmar que quem se abraça mais será mais fiel. A ação do hormônio gera, entretanto, um impulso e um desejo de cuidar.
Assim, para quem abraça ou para quem é abraçado, a afetividade aumenta e traz bem-estar.A psiquiatra Kathleen Keating, que escreveu o livro A Terapia do Abraço (Editora Pensamento, R$ 12), diz que a sociedade atual está sofrendo de solidão. "A tecnologia moderna é importante, mas todo ser humano precisa de carinho físico." Intuitivamente o abraço remete ao período em que se é bebê, diz Santos, e os adultos perderam o costume de abraçar. "Geralmente é um ligeiro tapinha nas costas.
"Para algumas pessoas, admitir que precisam de carinho é sinal de fraqueza e dependência, especialmente para os homens, aponta Kathleen. "Por outro lado, existe algo poderoso em nossos braços, mãos e dedos que faz alguém se sentir amado e cuidado com um simples abraço", diz.
Segundo ela, 5 milhões de transmissões nervosas são responsáveis pelas diferentes sensações do toque. "No contato, específicas terminações nervosas são ativadas e enviam a mensagem ao longo da espinha dorsal até o cérebro."Kathleen diz que existem muitos estudos sobre os benefícios do contato físico, mas que provar que ele é essencial, poderoso e capaz de curar é como argumentar que respirar faz bem. "Há muita coisa no fenômeno do toque que não pode ser medida.
" Fonte:ultimosegundo.ig.com.br
Assinar:
Postagens (Atom)